En gratis app för Android, av Kwevan Gouacide.
The Breathing Relaxation Exercises App erbjuder olika andningsövningar som kan användas för att slappna av kroppen och sinnet. Dessa övningar kan användas som meditation för att lugna sinnet eller som terapi för att hjälpa dig att bli av med ett specifikt symptom. Appen är ett utmärkt verktyg för att träna din andning och den är mycket enkel att använda. Du kan göra övningarna på ett specifikt sätt, på en specifik plats eller vid en specifik tidpunkt på dagen. Du kan välja mellan olika program som hjälper dig att lära känna andningstekniken och hjälper dig att kontrollera den. Programmen är mycket enkla att utföra och du behöver inte någon speciell utrustning eller verktyg för att göra dem.
